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(2010/2/26 木田 記) ⇒ 2013/3/30


 活動スローガン       

   スポーツボウリングで健康づくり

     体にやさしく効果のある有酸素運動!



ボウリングは、1ゲームを実施すると、40〜70Kcalを消費すると言われております。
例えば、ボウリングを3ゲーム実施すると、おおよそ120Kcalの消費となり、お茶碗1杯分のカロリーを
消費した事 になり ます。   これを他の運動にすると、ウォーキングなら80分、ジョギングなら20分、
サッカーなら18分の 実施  に相当します。  ボウリングは、体への負担が少なく、 効率的に運動出来る
もってこいの運動なのです 
ボウリングは  健康に大変良い スポーツ です。特にシニアのスポーツとして最適です。
今からでも遅くありません、スポーツボウリングを始めましょう。 

 活動の予定
 
     1  会場  アイビーボウル向島 (明治通り 向島百花園そば)

              〒131-0032 東京都墨田区東向島3-13-10 03-3613-8511
             東武伊勢崎線 東向島駅 徒歩7分 京成線 曳舟駅 徒歩15分
             大会&記録会は他のセンターでも開催予定
            (大会開催時は記録会でのアベレージによるハンデキャップ戦、同好会メンバー以外も参加歓迎)

     2    月例会費 ¥1,500〜2,000を予定 大会は別途
     3  開催日時 例会は毎月第2金曜日 16時スタート(予定)
              例会内容は会員皆様のご意見・ご要望で開催予定
     4  世話人  木田 住男 、 小原 正 、 小高 秀則
 
           ● 正しい知識と投球フォームを身に付けましょう! 指導:公認インストラクター 古川心一氏
           ● いろいろな大会を開催して楽しみましょう! シングル・ダブルス(夫婦等)・トリオ etc
           ● 記録(アベレージ)を残し、レベルアップ゚しましょう!
           ● 同好会会員はOB会のご家族も歓迎です!





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(2013/3/30 HP編集:後藤)