・ワンポイントレッスン開始 ( レッスン内容は事前に希望を取り、その内容で進められました ) |
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▲ 投球フォームとボールコントロールについて | ▲ 力を入れずにボールのスピードをUPしたいなど | ||
▲ コントロールが良くなるフォームについて | ▲ フォームの悪いところを修正し、コントロールを良くしたい | ||
▲ 基本的な投球動作の確認 | ▲ 7番ピン、10番ピンが一本残った時の投げ方 | ||
▲ フックボール挑戦中・立ち位置・目標スパット・フォームなど | ▲ スペアの取り方確認 | ||
▲ スパットに乗らない時の対処方法 | ▲ ボールの選び方(重さ・指穴等)確認 | ||
▲ コントロールを安定させたい | ▲ ボールスピードを落とし、かつ回転をあげたい | ||
▲ ボールの曲がりを小さくしたい | ▲ レッスンなしで個人練習組 | ||
前のページへ ページの始めへ戻る <2015/06/20 HP編集:後藤> |